青海，因境内有中国最大的内陆咸水湖----青海湖而得名。位于祖国西北部，雄居
世界屋脊青藏高原之上，被誉为“千山之宗，万水之源”。72万平方公里的大美青
海，居住着近600万勤劳勇敢的各族人民。
青海辖有西宁、海宁市，以及海南、海北、黄南、果洛5个藏族自治州和海西蒙古族
藏族自治州等8个市、州。青海是一个多民族聚居的地区，主要的少数民族有藏族、
回族、蒙古族、撒拉族、土族，少数民族的人口占全省人口47%。在全国10个藏族自
治州，青海就占有6个，其它为甘肃的甘南，云南的迪庆，四川的甘孜及阿坝藏族羌
族自治州。
7月27日至8月3日，中国和平统一促进会组织部分海内外华文媒体到青海藏区参观，
采访、考察。来自美国、英国、加拿大、葡萄牙、澳大利亚、法国、南非以及新华
社、人民日报、中国台湾网、中国西藏网、香港凤凰卫视等十几家海内外媒记者，
在中国统促会会郑琴副秘书长的带领下，前往青海藏区。中国统促会宣传部副部长
屈锦娟、干部李希光和笔者参加了这次活动。
青海藏区行活动结束，笔者回到马尼拉后又随即参与由菲律滨中国和平统一促进会
暨宿务分会“菲律滨华侨文化经贸访问团”到台湾参观访问，到台湾参访结束后又
忙于工作总结，整理资料出版特刊，把青海藏区见闻写下来就一直搁着，但青藏高
原的壮美山川，蓝天白云，雪山草原，三江源，青海湖，日月山，一幕幕大美青海、
祥和藏区的画面总是浮现在眼前，这两天才开始动笔，根据参访期间的录音，笔记
等相关资料的整理出这篇拙文，以飨读者。
这次活动，虽然行程紧凑，但中国统促会和青海统战部的精心安排，又没受任何条
条框框的限制，采访完全根据自已所要问的，所要了解的进行，可谓地域广，接触
面大，内容丰富。我们参观了海北新农村建设，走入藏区民居和草原牧场，了解农
牧民的生活，参观塔尔寺，白佛寺，当卡寺，文成公主庙及藏医院，藏文化博物馆，
藏医药博物馆，了解藏传佛教的历史传承和藏医藏药的发展推广，参观玉树抗震救
灾纪念馆，考察玉树灾后重建，青海湖湿地生态保护，参观青海正平集团平安生态
农业基地，青海藏羊集团，青海可可西里集团，昆仑山珠宝玉石公司，了解青海的
现代企业发展情况，我们既参观王洛宾艺术馆，也到康巴艺术中心广场看锅庄舞，
同时也到玉树八一职业学校和玉树州《三江源报》报社参访。通过亲身体验和感受，
了解藏区的社会民生，宗教信仰、精神风貌、物质基础，经济建设，发展前景。
“百闻不如一见”，我们所看到的是一个现实中的青海，一个真实的藏区。
（一） 青海藏区新农村的农牧民
走进哈勒景村拉毛扎西家中，今年53岁的拉毛扎西是蒙古族人，是“那达慕”和
“蒙古包”的传承人，一家八口，有现代牧民定居房2幢7间180平方米。家中有网络，
自来水，暖气，家用电器一应俱全。他家承包1500亩草地，饲养了500只羊，100头
牛，3匹马。人均收入3.6万元。生活富足的拉毛扎西家中买了小轿车、大货车，并
在西海镇小区买了一套20万元的商品房。他现在又与8户牧民成立合作社建成了蒙德
养殖小区，有4800平方米的畜棚。该项目自筹将近200万元，国家支持了190万元。
拉毛扎西说，近年来，在党的各项惠民政策下，他们享受到不少实实在在的利益，
有羊用暖棚3幢，国家补助2.4万元，网围栏项目2000米，免费饲料籽100斤，电视可
收看30台节目，饮用水管道入户，参与农牧民养老保险，农牧区新型合作医疗，免
费领取牲畜防疫苗，学生就读享受“二免一补”政策（免费提供教科书，免杂费和
补助寄宿生活费）并提供营养餐。扎西老人脸上笑容，充满对幸福生活的热爱和自
豪，他衷心感谢共产党的好政策。
我们又到藏族牧民尕布藏家中，55岁的尕布藏一家七口，有冬春草场1750亩，
夏秋草场1200亩，饲养羊600只，牛100头，去年出售200只羊，20头牛，家庭总收入
达18万元。在他的介绍中，与拉毛扎西家一样，享受着党和国家惠民政策的各种待
遇，过着幸福美满的生活。尕布藏的女儿旦木正措在青海湖卫生院工作，10岁的长
孙已在祈连山小学就读三年级，未满3周岁的幼孙，聪明伶俐，活泼可爱，小太阳般
的脸蛋特逗人喜爱，大家都争着和这位小朋友拍照。在藏区的农牧民家中，都自发
地挂上新中国历届领袖的肖像，他们感恩党和中央政府优越的民族政策，他们爱藏
区，爱祖国，他们热爱生活，珍惜幸福，但他们并不安于现状，他们勤劳创业，与
时俱进。这就是我们眼前新藏区农牧民的新生活。采访完毕，已是黄昏时分，虽然
白天的气温20多度，但一阵小雨刚过的大草原，气温骤降至10度左右。笔者由于临
时决定成行，匆忙间连一件长袖的衣服都没带上。傍晚在茫茫的大草原，冷风吹来，
才意识到我只穿件T恤，但在热情好客的牧民家喝了热腾腾奶茶，听他们充满感恩而
幸福的讲述，看他们脸上绽放的笑容，心里却是暖烘烘的。
2014年4月14日，玉树7.1级强烈地震，人民群众生命财产和经济社会发展造成巨大
损失。国务院在6月初即通过了《玉树地震灾后重建总体规划》。除了玉树结古镇之
外，周边的重建也同样全面展开。由于农牧区居住分散，生活和生产功能混杂，农
牧区住宅重建既要达到国务院新玉树、新家园的要求，也要力求适合农牧民日常生
活方式和生产习惯的需求，我们走进巴塘乡上巴塘八吉示范村，新建的“八吉示范
村”是农牧区扶贫示范，旅游文化观光示范，传统畜牧业的转型示范，新型科技示
范，生态环境保护示范。根据规划，集中建有藏式现代化民居85户。其中100平方米
66户，120平方米14户，140平方米5户，示范村有公共服务中心，旅客接待中心，民
俗文化展览中心，演艺厅，农牧民专业合作社，农牧民技能培训中心，治安联防警
务室等八项公共建设。藏民江永索男的家是100平方的藏式新居，刚搬进来不久，他
激动地说：“我从没想到能住上这么好的房子，过上这么好的生活，我很感恩”。
江永索男的女儿金央曲珍，大学毕业后原本想到外地工作，地震后，她改变了想法，
回到家乡，并担任村委会干部，现在负责协助管理“藏家乐”旅游客店。八吉村的
“藏家乐”采用合作社的形式，由各户腾出房间，交由村里统一管理。7月25日是第
八届康巴艺术节暨玉树跑马节，将有数以万计的游客来观赏藏区草原盛事，他们的
“藏家乐”也择在这一天正式开业。他们为把八吉示范村发展成以生态休闲旅游和
生态畜牧业为主的新型产业新农村发挥自己的智慧，为家乡致富贡献力量。蓝天白
云下的草原农牧民新村，一片祥和，无限生机，宛如人间仙境，胜似世外桃源。衷
心祝愿藏区农牧民致富的道路越走越宽广，生意越来越红火，日子越来越幸福。
（二）藏传佛教 藏医药文化的传承发展
塔尔寺（藏语称“贡本贤巴林”，意为十万狮子吼佛像的弥勒寺），是誉为“三地
唯一的明灯”宗喀巴大师的诞生地，藏传佛教格鲁派著名六大寺院之一，广大黄教
徒心中的圣地。塔尔寺是中华民族珍贵文化遗产，她不仅以魅力壮观的建筑艺术闻
名于世，而且是藏族文化艺术荟萃的宝库，琳琅满目的雕刻艺术和各种造型精美的
佛像，法物圣器、历代皇帝御赐、名人敬献的珍品，匾额等重要文物，有不少是稀
世珍品，藏文古籍的珍贵文献，“艺术三绝”的酥油花，壁画、堆绣藏族的艺术奇
葩，如此等等，让人目不暇接，叹为观止。有600多年历史的塔尔寺，是全国重点文
物保护单位。每年举办的四大法会更是热闹非凡，游人如潮。
在塔尔寺藏医院，副院长扎西介绍说，1980年改革开放后，在塔尔寺第一任管委会
主任却西活佛的支持下，著名的藏医第四世扎西活佛创办了这所医院。30多年来，
这所集医疗、制剂、科研、公益、救助于一身的佛家藏医医院，以藏医传统秘方配
制绿色无污染的优质藏药，僧医凭独特精湛的医术，救死扶伤，给患者带来福音，
深受患者的信任与好评，国内各地，也有不少包括俄罗斯，哈萨克斯坦的患者慕名
前来求医治疗。
我们参观了与众不同的药浴专科。住院部有16间药浴房32张药浴床。据介绍，藏医
药浴疗法有水浴治疗和气浴治疗，辅助缚敷疗法，内服藏药，配合放血，火炙、熏
蒸、按摩、牵引等治疗方法。药浴治疗特别是对治疗风湿，类风湿疾病有独特的疗
效，对治疗骨质增生，椎间盘突出、座骨神经痛，中风后遗症也有显著效果。藏民
祖先世世代代在艰苦的自然环境中与各种疾病抗争的实践中积累了经验，形成在高
原自然条件和资源的独特疗法，这种有一千多年历史的藏医药浴疗法，正在通过现
代先进的药浴治疗设施，更广泛的服务患者。
2006年建成的藏文化博物馆，内设藏医史，曼康器械，古籍文献、藏药标本、天文
历算、彩绘大观、藏族民俗，藏文书法等展馆，以及世界上最大的千尊药师佛殿和
古籍藏书馆，两万多件馆藏文物让人们领略浩瀚藏文化海洋之历史悠久，博大精深。
最引人瞩目的是藏族著名的唐卡，工艺美术大师宗者拉杰历时20多年设计筹划的
《中国藏族文化艺术彩绘大观》，长618米，总面积1680平方米的唐卡，载入吉尼斯
世界纪录。该卷用藏族传统的金粉、玉石、珊瑚等珍宝颜料精心制作，展示佛教故
事，藏族起源和发展历史，是藏民族发展的缩影，内容之丰富，不仅为该馆的镇馆
之宝，亦堪称稀世珍宝。在参访期间，我们还参访久美藏医院，久美藏药公司等。
新中国建立以后，特别是改革开放以来，藏医药的发展可用突飞猛进来形容，正展
现出更加广阔的前景，惠泽高原地区的各族同胞，惠泽普天下社会大众。目前，青
海省藏医院有187种自制藏药制剂纳入《青海省基本医疗保险工伤保险和生育保险药
品目录》二类药品范围，省藏医院已取得制剂批准文号的藏药制剂品种有401种，常
用藏药制剂品种有376种。
600多年历史的塔尔寺，30多年前创办起来的藏医院，我们所见所闻充分说明，如果
没有一个伟大祖国，没有一个和平稳定发展的环境，没有共产党和中央政府优越的
民族政策，没有藏区各民族的和谐团结，无论是藏传佛教，藏文化艺术，藏医藏药
的保留，传承、挖掘、发扬、拓展所有在眼前呈现的现实和成果都是不可能的。作
为中化文化重要组成部分的藏文化正在这里大放异彩，为人类文明发展进步发挥积
极的作用，广大的藏族同胞正在这伟大的时代，在中华民族大团结的家庭中，享受
文化 的熏陶和快乐，为实现中华民族复兴的中国梦贡献力量。
（三）凤凰涅盘新玉树
站在海拔4000米的当代山山顶俯瞰玉树，很难想象，这是在四年前“4.14”已成为
一片废墟的玉树。2010年4月14日，一场突如其来的7.1级强烈地震，顷刻之间，山
崩地裂，三江呜咽，桥断路毁，房倾屋塌，2000多人的生命被吞噬。重灾区面积4000平
方公里，极重灾区面积1000平方公里，基础设施大面积被毁，生态环境受严重破坏，
美丽的玉树成为满目疮痍的废墟。
成立于1951年的玉树藏族自治州全州面积26.7万平方公里，境内平均海拔4000米以
上，年平均气温0度，总人口39.2万人，其中藏族人口38万人，占总人口的97%，
“4.14”玉树强烈地震灾难发生后，在党中央国务院的关怀下，在全国各族人民的
支援下，王树人民发出“苦干三年，超越二十年”的坚强誓言。北京、辽宁、四大
央企以及省内四个地区11家援建企业，戮力同心，直面灾难和艰险，以顽强的毅力，
迎难而上，挑战极限，历经三年艰苦涅盘，勤劳勇敢的玉树人民实现誓言。群众住
房，公共服务、基础设施，特色产业，和谐家园五大类共1248项的灾后重建项目圆
满完成。旧貌换新颜。一座现代化的新型城市在震灾劫难的废墟中拔地而起，屹立
在青藏高原。灾后重建的新玉树，群众的住房得到根本改善，16710户农牧民住房和
22439户城镇居民重建住房全面建成，并已入住；292个农牧民住房集中建设点风貌
独特，农牧区村落化和城镇化建设成果丰硕；灾区教育、卫生等基本公共 服务设施
实现提升跨越，94个教育重建项目，63项医疗卫生恢复重建项目和65个文化 体育影
视项目，全部建成并投入运行；93项灾后重建生态环境建设项目近期将完成，完成
绿化造林120公顷，建成市政道路235公里，各类设施管网1482公里，112个水利项目
全部完工，7个独立商业区和两河景观带商业区投入运营，106个贫困林产业重建项
目和11个旅游产业重建项目全面完成，248项和谐家园建设项目，93座受损宗教活动
场所的维修加固全面完成，寺院通路、通水、通电、通讯等配套设施同步跟进，4个
国家级文物保护项目和56个省级以下文物保护修缮通过验收，一批设施齐全，宜居
舒适的福利院，敬老院和孤儿院投入运行………
从这些数字看重建后的新玉树，在离天最近的世界屋脊，在高寒缺氧的贫困地区，
在海拔4000米高原灾后大规模重建，玉树精神，玉树速度、玉树奇迹、感天动地，
让人赞叹，让人折服。
海内外的媒体朋友，在赞叹之时，无不十分肯定地认为，只有在中国共产党的坚强
领导下，只有中国特色社会主义制度的优越和民族政策对少数民族地区的厚爱，只
有56个民族团结的大家庭，海内外中华儿女拧成一股绳的巨大力量，才能创造出人
世间的惊天壮举，即使在西方发达的国家也绝难做到！“我的新家是共产党修的，
谢谢”。这是一位憨厚朴实的藏胞在红布上写出他的心里话。在玉树抗震救灾及灾
后重建，党中央，国务院，北京市委市政府，辽宁省委省政府，中电、中铁、中铁
建、中建工四大央企、中国城市规划设计研究院，全国各族人民，解放军指战员，
武警官兵、公安民警、港澳同胞、海外侨胞和国际友人都给玉树巨大的支持和援助，
我们在参访沿途的公路旁、村口前、半山腰、都可以看到各种形式的感恩标语。
藏民族是一个感恩的民族，善良纯朴的藏族人民知恩感恩，铭恩报恩。玉树人民在
抗震救灾、灾后重建取得全面胜利站在新的历史起点，他们要发扬玉树抗震救灾的
精神，感恩奋进建设更加美丽、富饶，更加和谐的社会主义新玉树，把玉树建设成
一座现代化的高原生态旅游商贸新城市。玉树作为三江源生态保护区的核心，他们
更要用保护好生态来报答全国人民的恩情。
新玉树充满生机、充满希望、前景广阔、无限光明。我们坚定地相信，经历血与火
洗礼的青海玉树人们会百倍地珍爱这大美青海、祥和玉树，藏区宗教领域会更加和
谐，社会更加稳定，经济更加繁荣，民族更加团结，人民更加幸福。
(四)反对达赖“藏独”行径、维护藏区和平发展
2008年“3.14”，达赖集团为破坏北京奥运，在拉萨策动一场骇人听闻的打砸抢烧
杀暴乱之后，继之又在其他藏区陆续制造类似的“藏独”罪案，造成无辜民众伤亡
和财产损失，严重危害社会的安定和经济发展。达赖“藏独”集团图谋分裂中国，
破坏民族团结，与国际反华势力狼狈为奸，联手扼制中华民族实现复兴。与此同时，
国际反华势力利用舆论，颠倒是非，混淆黑白，抹黑共产党和中央人民政府的民族
政策，否定藏区在新中国建立以来，尤其是改革开放后所取得的辉煌成就。达赖披
着宗教外衣进行分裂中国的行径及国际反华势力舆论的大肆辱华，造成了极其恶劣
的影响。
其时，对于达赖“藏独”集团的罪恶行径，我们菲律滨中国和平统一促进会在华文
报刊登声明，谴责达赖“藏独”暴行，表明坚决支持中国政府为维护人民生命财产
安全和社会稳定，维护民族团结和国家统一，打击一切分裂中国，制造动乱的罪恶
活动。我们把反“藏独”纳入会务重要工作。
2007年“7.5”，以“世维会”热比娅为首的“疆独”集团，同样在境外策动、遥控，
有组织、有计划地在国内新疆维吾尔族自治区首府乌鲁木制造行打砸抢烧杀暴恐血
腥事件。面对日益猖獗的恐怖主义，分裂主义和极端主义危害祖国的和平稳定与安
全，我们更加关注祖国，以维护祖国统一和中华民族的根本利益为己任。多年来，
我们在以包括刊登声明、发表文章、举办座谈会、图片展等多种形式，宣传中国共
产党和中央人民政府优越的民族政策，介绍少数民族地区在各个时期不断发展进步
所取得的非凡成就，介绍中华民族56个民族团结建设幸福家园，创造美满生活的社
会现实。
在反“独”、反分裂的斗争中，我们意识到做好舆论宣传，把客观正确的资讯在海
外传播的重要性，同时也意识到作为海外华人侨胞，特别是海外统促会组织，更应
肩负起这一使命。
近年来，达赖在所谓的“西藏问题”上，不断变换伎俩，把“和平”、“非暴力”、
“人权”挂在嘴边，披着袈裟的政治和尚，干着反人类、反和平的暴恐勾当。其所
谓的“中间路线”，提出 “大藏区”“高度自治”，更是不折不扣的“藏独”。达
赖要把整个西藏自治区和青海全部地区以及甘肃、四川、云南、新疆的一些地区，
面积达240万平方公里，约中国1/4的国土面积为其所谓的“大藏区”，以“高度自
治”之名行“藏独”之实。
在和平发展时期，祖国各族人民正在为实现民族复兴的中国梦团结奋斗，建设中华
民族共同的美好家园，创造更幸福美满的生活。但是，诸如“藏独”、“疆独”的
民族分裂邪恶势力，仍频频制造暴恐事件，其特点基本是在海外策划，在国内施行，
少数民族地区更是受害的重灾区，无辜的民众生命财产受到严重威胁，社会稳定、
受到严重干扰，和平发展、经济繁荣受到严重破坏。
这次青海藏区之行，我们看到大美青海，看到祥和玉树，看到汉藏融合，血脉相连，
亲如一家。我们深切地体会到，少数民族离不开汉族，汉民族也离不开少数民族，
各族人民交流融合，团结 互助，尤其在重大灾难面前，一方有难，八方驰援，才能
战胜重大灾难，才能共同繁荣发展。民族团结是创造惊世奇迹的基础，维护社会和
谐祖国统一，是中华民族实现复兴的重要保障。
海外华侨华人热爱中华民族，关注祖国的发展进步。笔者认为，海外的统促会应更
认真细致地做好舆论宣传工作，海外的华侨华人团体应多组织到藏区，到少数民族
地区走一走，看一看，把所见所闻介绍给海外的其他侨胞和外国朋友，让他了解真
实的藏区，这将有力地戮破达赖的谎言，有效地打击“藏独”集团在海外的分裂活
动，共同维护中华民族的根本利益，共同维护世界的和平稳定。
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